A Síndrome do Olho Seco afeta entre 50% e 90% das pessoas que usam computador no trabalho ou em longos períodos de estudo. O quadro, também chamado de Síndrome da Visão de Computador, pode resultar em fadiga física, declínio da produtividade, aumento de erros e, muito frequentemente, problemas na visão, que vão desde a coceira nos olhos até uma grave irritação ocular. A Síndrome do Olho Seco afeta entre 50% e 90% das pessoas que usam computador no trabalho ou em longos períodos de estudo. O quadro, também chamado de Síndrome da Visão de Computador, pode resultar em fadiga física, declínio da produtividade, aumento de erros e, muito frequentemente, problemas na visão, que vão desde a coceira nos olhos até uma grave irritação ocular.

A pessoa que fixa os olhos no monitor por muito tempo acaba piscando menos e ressecando os olhos. Como as lágrimas são essenciais para a saúde dos olhos, outros problemas podem surgir, comprometendo a visão”.

Os especialistas trazem dicas para evitar a Síndrome da Visão de Computador:

1) Controle a iluminação e a ergonomia do monitor;

2) Acostume-se a piscar com mais frequência. Sim, piscar é um santo remédio.

3) Dê pausas mais longas, olhando para longe de preferência para rua.

4) Invista em óculos apropriados para usar o computador.

5) Se possível invista em lentes com filter (especial para monitores).